Składniki Szczęścia Posts

Czyżbyś już sama nie wiedziała, co jest zdrowe, a co nie? Pewnie żyjesz pędzie, natłoku codziennych obowiązków i nie potrafisz się tak zorganizować, żeby jeść racjonalnie i czerpać z tego radość? A może zajadasz emocje? Wiedziałam! Byłam dokładnie w tym samym punkcie, co Ty. Udało mi się jednak to zmienić, a tym samym diametralnie poprawić jakość mojego życia. Chętnie opowiem Ci, jak to zrobiłam.

Angażujemy się wtedy, kiedy na kimś lub na czymś nam zależy. To w pełni naturalne. Zastanawiam się jednak, czy w tej dbałości nie zatracamy proporcji ważności spraw i czy przypadkiem nie przedkładamy cudzych potrzeb, oczekiwań, a czasami wręcz roszczeń, nad swoje własne. Przyjrzałam się więc trzem zapewne doskonale Ci znanym mechanizmom. Skupiłam się na trzech wg. mnie najbardziej powszechnych aspektach codzienności.