Tag: troskliwa dieta

14 kwietnia 2020

Nasze mózgi skonstruowane są tak, abyśmy miały jak najwięcej nawyków. Staram się weryfikować wszystkie swoje automatyzmy. Jest to część mojego dążenia do pełnej uważności. Z czynności, które oceniam jako wartościowe i budujące tworzę rytuał. Chętnie podzielę się z Tobą tym, jak zaczynam dzień.

20 marca 2020