Coaching, konsultacje, warsztaty i szkolenia

Jestem psychodietetykiem (poznaj mnie). Twoja wizyta na tej stronie jest dobrym krokiem na drodze do zmiany. Bardzo mnie to cieszy, że mamy szansę przejść ją wspólnie.

Cel, tempo i tryb pracy są przeze mnie opracowywane indywidualnie tak, aby precyzyjnie odpowiedzieć na Twoje potrzeby. Czego możesz ode mnie oczekiwać?

– Uporządkuję Twoją wiedzę związaną ze zdrowym odżywianiem i nauczę planować;

– Zbuduję zdrową relację z jedzeniem, która chroni między innymi przed jedzeniem emocjonalnym i kompulsywnym, a także przed destrukcyjnymi stanami „po”;

– Nauczę Cię świadomości wyboru i tego, jak zdrowo i mądrze cieszyć się jedzeniem;

– Przeprowadzę Cię przez proces zmiany nawyków i rozwoju silnej woli;

– Przeszkolę Cię z technik uważnego jedzenia;

Jeśli interesuje Cię współpraca indywidualna (także online), warsztaty lub szkolenia, np. w Twojej firmie, to zapraszam do kontaktu przez formularz znajdujący się poniżej. Po wysłaniu maila sprawdzaj proszę skrzynkę spam, bo niestety czasami moje maile zwrotne tam lądują.

Ułatw sobie zmianę.